CONOZCA LA GLUCOSAMINA

CONOZCA LA GLUCOSAMINA

1. ¿Qué es la glucosamina?

La glucosamina es un azúcar natural modificado. Es precursor de los glucosaminoglicanos (GAG). Es necesario para la formación de colágeno. Los condrocitos, las células del tejido cartilaginoso, sintetizan la glucosamina a partir de glucosa y de la glutamina, un aminoácido. Es el mayor componente del cartílago articular.

2. ¿Necesitamos suplementos de glucosamina, si es producido naturalmente por las células del cuerpo?

Cuando las personas están jóvenes y a la vez gozan de buena salud, no necesitan tomar suplementos de glucosamina, pero ahora bien, en el caso de personas mayores en el proceso de degeneración de las articulaciones, en el caso de la artritis, en donde el proceso de degeneración es mayor al de formación de nuevo cartílago, sería necesario consumir glucosamina en forma de suplementos naturales.

3. ¿Cómo puede la glucosamina facilitar la restauración del cartílago?

La glucosamina como suplemento dietético puede ser capturado por los condrocitos y utilizado para la construcción del cartílago nuevo.
La glucosamina puede ser completamente absorbida en los intestinos y pasa al el sistema sanguíneo, llegando la glucosamina al líquido sinovial y a los vasos sanguíneos del tejido óseo, de donde penetra al cartílago, en done los condrocitos absorben la glucosamina y así comienza la síntesis de nuevo colágeno y glucosaminoglicanos.


4. ¿Cómo actúa la glucosamina en la Osteoartritis?

Minimiza el deterioro del cartílago
Disminuye el dolor en la osteoartritis
Aumenta la movilidad articular
Esto lo logra debido a que la glucosamina provee los elementos naturales de construcción para el crecimiento, reparación y mantenimiento del cartílago. Ayuda al cartílago a absorber agua y mantiene la articulación lubricada. Los efectos pueden ser similares a los de los anti-inflamatorios no esteroideos para aliviar los síntomas de la OA, pero puede tardar el doble de tiempo que los fármacos convencionales para funcionar.

5. ¿Qué muestran las investigaciones de la glucosamina?

La revisión de dos estudios, cada uno de los cuales analizó más de una docena de estudios de glucosamina, encontró este suplemento es estadísticamente significativo en la mejoría del dolor y la función articular igual o mejor que la terapia convencional.
Un estudio reciente a largo plazo, conducido en Bélgica por más de tres años, mostró que pacientes con osteoartritis de rodilla de leve a moderada que tomaron 1,500 mg de glucosamina tuvieron 20 a 25 por ciento menos dolor y limitación que los que tomaron placebo. Los investigadores también encontraron que la glucosamina, disminuyó, si no detuvo el progreso de la enfermedad y redujo la pérdida de cartílago. La glucosamina ha sido estudiada sólo en personas con OA de cadera y de rodilla. Se requieren más estudios a largo plazo para establecer su efectividad y su seguridad.